美脚＆足の健康をつくる80分レッスン
下半身のお悩み対策のエクササイズを取り入れながら、ピラティスとセルフマッサージを行うレッスン。
下半身の骨格調整エクササイズや、足指と足裏のエクササイズも取り入れて、脚の歪みや足のトラブルに対応します。
▶︎ ピラティスとは
▶︎ セルフマッサージとは
レッスンについて
【料金】
マンツーマンレッスン：5,000円
マンツーマン体験レッスン：4,000円
セミプライベートレッスン：4,000円
セミプライベート体験レッスン：3,500円
参考：マンツーマンレッスンについて・セミプライベートレッスンについて
【備考】
・レッスンは80分です。
・セミプライベートレッスンはお一人様の料金です
・体験レッスンでは問診票と同意書のご記入およびヒアリングを含みます。
・体験レッスンは、お一人様につきマンツーマンレッスン、セミプライベートレッスン各1回ずつ受けられます
・レッスン日時はブログhttp://ameblo.jp/bodyheart-studio/にてご確認をお願いします。
【お持ち物】
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物